04.Mar.15
problemas práticos
"não vou deixá-lo dormir agora para dormir melhor à noite". Não sei se é geral mas a minha criatura quando salta alguma sesta dorme muito pior à noite. E quanto mais dorme, mais quer dormir e melhor dorme.
A rotina lá em casa tende a ser esta:
21h30 - adormece
07h30 - acorda
09h30 - adormece
11h30 - acorda
13h30 - adormece
15h30 - acorda
17h30 - não quer mas eu meto-o sempre a dormir nem que seja 30 minutos porque senão ninguém o atura ao fim do dia
Claro que esta rotina não é válida para quando ele está incomodado com alguma coisa: dentes, cólicas ou cocó.