Dia 10
Faz 10 dias que tive a minha primeira consulta na IVI e volvidos 10 dias dias já lá fui 3 vezes. Não faço muitas perguntas e tento não me entusiasmar com nada. Prefiro assim, um dia de cada vez sem pensar muito no assunto, e graças a Deus que tenho esse dom em desligar. Entretanto o meu plano alimentar e desportivo já começa a ter resultados e estou finalmente a perder massa gorda sem passar fome. Sinto-me mais saudável e com mais energia. Mudei radicalmente a minha alimentação e apaixonei-me por cajus e manteiga de amêndoa, não uso gordura para cozinhar e os lacticínios foram banidos de vez. E ao fim de 15 dias penso: era capaz de me habituar a este regime para sempre.