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Estado de (des)Graça

todas sabemos que a gravidez é um estado de graça.

12.Fev.14

Drenagem Linfática

Gracinha
Apesar de ainda não ter começado a fazer grandes retenções de líquidos, resolvi antecipar-me e começar já a fazer drenagem linfática uma vez por semana. Com todos os benefícios associados podemos contar com o relaxamento, alivio dos inchaços típicos da gravidez, redução da retenção de líquidos e dizem ainda que ajuda na estimulação da lactação e a preparar as maminhas para a amamentação. Melhora de forma generalizada a pele, conferindo-lhe hidratação e ajuda na (...)
06.Fev.14

sweat baby sweat

Gracinha
Vamos lá falar de mais um encanto da gravidez: o suor! E não, não estou a falar do suor nas axilas, ou de pézinhos mal cheirosos. Assunto encantador que eu não poderia deixar de partilhar - olá estou grávida e agora suo do pipi (em jeito de qualquer coisa anónimos). Pois é meninas, é verdade, suo do pipi como se ele tivesse corrido uma maratona sozinho, porque o resto de corpo está impecável, suo ao ponto de acordar à noite e pensar "ora bolas, fiz xixi na cama", suo ao ponto (...)
05.Fev.14

Linha (curva)

Gracinha
Sendo eu uma maníaca pelas dietas não podia deixar de partilhar algumas das minhas dicas para manter a linha (ainda que com mais curvas) durante a gravidez.    A fome aperta muito mais nesta fase, se não comemos, o buraco no estômago torna-se insuportável. Para além da fome, sofremos de outro mal caracterizado como o "poço sem fundo". O estômago não acaba, até podemos estar bem logo a seguir a comer, mas passados 50 minutos lá volta a malvada outra vez. Nesta fase o nosso (...)