12.Out.16
Eat Green
Acredito que um dia vou conseguir reverter a Resistência à Insulina só com a alimentação (e gestão do stress). Queria muito deixar de tomar o Risidon até porque não teve o efeito desejado que se pretendia no imediato - regulação dos ciclos. Como a gravidez passou para segundo plano até retirar o meu querido novo quisto não há pressa quanto a este resultado. Aguardo o resultado das análises que me dirão como anda isto tudo aqui dentro em termos insulínicos. No entretanto vou tentando manter uma alimentação super restrita, onde abundam os verdes e a proteína magra, frutos secos e alguma (pouca) fruta. Se a opção for esta, de dieta para o resto da vida mas mais saudável e equilibrada, estou preparada.
