11.Jun.15
Ficar fit
Continuo a tentar, ainda não posso pôr fotografias da minha barriga à la Carolina, porque não a tenho (vá se calhar amanhã ponho uma do bíceps). Mas o processo de emagrecimento parou e agora começa a luta pela tonificação. Os treinos de aumento de massa muscular começaram hoje e são aterrorizadores. Conhecem o conceito de RM? Esqueçam, não queiram conhecer.
Confesso que esta corrente de loucura pela busca do corpo perfeito que se vê nos dias de hoje me tira um pouco a motivação. O mundo inteiro agora corre, tem PT, treina duas vezes ao dia (e continua igual, ups, lá estás tu a ser mazinha) e come saudável. Depois em Setembro quero ver.