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Estado de (des)Graça

todas sabemos que a gravidez é um estado de graça.

16.Set.16

Treinar é o melhor remédio

Gracinha
Sempre fui cliente assídua do Holmes Place, há qualquer coisa nestes clubes que me deixa em paz e me faz sentir em casa, talvez por isso mesmo, serem Clubes e não meros ginásios. Até ser mãe treinava duas vezes com PT e uma vez sozinha, depois de ser mãe, e porque o meu corpo nunca mais voltou ao sítio, fruto dos 20 Kg que engordei passei a treinar 5 a 6 vezes por semana. Sem resultados aparentes porque estava a fazer demasiado cardio e porque a minha (nova) condição de (...)