Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Estado de (des)Graça

todas sabemos que a gravidez é um estado de graça.

Estado de (des)Graça

todas sabemos que a gravidez é um estado de graça.

Agora um assunto totalmente diferente

Não sou de me maquilhar muito, mas acho que um bom rímel faz toda a diferença no olhar. Umas pestanas definidas em baixo e em cima tornam-nos outra. Hoje tive uma sessão fotográfica e resolvi experimentar a minha nova aquisição na Sephora. Eu que nem sou muito dada a marcas brancas e tenho a mania de que o mais caro é o melhor, estou rendida. 

 

 

 

Das melhores invenções que tenho visto! 

Novas formas

Tenho a dizer-vos que o último domingo foi passado em caça de um fato de banho onde enfiar este corpinho cheio de novas formas e mais para o roliço do que para o magro. Confesso que foi uma tarefa em vão porque não encontrei uma única peça que me favorecesse. Isso ou então não estar preparada para esta nova imagem. 

 

Algumas coisas fofinhas encontradas on-line no Site da ASOS e com preços minimamente acessíveis:

 

 

 

 

 

 

Lingerie sexy para o dia de São Valentim

Não podia deixar de partilhar a nova peça de lingerie que me vai acompanhar nos próximos meses. Rendi-me às evidências (mais propriamente às dores lombares constantes no final do dia) e resolvi fazer uma surpresa ao meu husbie estreando a minha nova amiga neste dia dos namorados.

 

 

 

tcharamm!!!! Cinta de gravidez MAMMY da Chicco. Espero que o husbie goste da surpresa.

Drenagem Linfática

Apesar de ainda não ter começado a fazer grandes retenções de líquidos, resolvi antecipar-me e começar já a fazer drenagem linfática uma vez por semana. Com todos os benefícios associados podemos contar com o relaxamento, alivio dos inchaços típicos da gravidez, redução da retenção de líquidos e dizem ainda que ajuda na estimulação da lactação e a preparar as maminhas para a amamentação. Melhora de forma generalizada a pele, conferindo-lhe hidratação e ajuda na prevenção de varizes, celulite e estrias. UFA!! Só coisas boas e sem estar a ser patrocinada por uma drenagenzinha.

 

Caso andem à procura de um sítio com profissionais qualificados, deixo aqui a minha sugestão. Gostei do sítio, da rapariga que me fez e dos preços. 

 

Gabinete de Saúde

Rua Mouzinho da Silveira, 27B

1250-166 Lisboa

Tel: 21 317 41 44 ou 929125112

 

Confesso que sou um pouco maníaca com o corpo, e depois de começar a seguir a AnineBing no Instagram ainda tenho mais força para não me desleixar. Tentando evitar a obsessão. 

sweat baby sweat

Vamos lá falar de mais um encanto da gravidez: o suor! E não, não estou a falar do suor nas axilas, ou de pézinhos mal cheirosos. Assunto encantador que eu não poderia deixar de partilhar - olá estou grávida e agora suo do pipi (em jeito de qualquer coisa anónimos). Pois é meninas, é verdade, suo do pipi como se ele tivesse corrido uma maratona sozinho, porque o resto de corpo está impecável, suo ao ponto de acordar à noite e pensar "ora bolas, fiz xixi na cama", suo ao ponto de me apetecer usar Rexona 48h de protecção em vez de D'AVEIA. 

 

Os nossos lábios (os grandes e os pequenos) também vão ficar mais carnudos, as hormonas provocam o aquecimento desta região e o pipi torna-se o centro das atenções a seguir à barriga. E como centro das atenções que é também ele tem direito a um produto próprio nesta fase para ficar bem lavadinho e com o PH equilibrado. A juntar-se ao Velastisa e ao Creme Gordo da Barral com óleo de amêndoas aparece o tal produto D'Aveia Ginecológico para a higiene intíma específico para as Barrigudas, nós! 

 

Pelo nosso pipi, tudo!

Linha (curva)

Sendo eu uma maníaca pelas dietas não podia deixar de partilhar algumas das minhas dicas para manter a linha (ainda que com mais curvas) durante a gravidez. 

 

A fome aperta muito mais nesta fase, se não comemos, o buraco no estômago torna-se insuportável. Para além da fome, sofremos de outro mal caracterizado como o "poço sem fundo". O estômago não acaba, até podemos estar bem logo a seguir a comer, mas passados 50 minutos lá volta a malvada outra vez. Nesta fase o nosso metabolismo está mais lento e focado noutras prioridades e portanto é normal engordar só por sonhar com pão e água. 

 

Estamos carecas de ouvir a célebre frase do comer de duas em duas horas, apenas petiscar, um iogurte aqui, uma bolacha de agua e sal ali, um triângulo de vaca que ri magra acolá. E depois? Chegamos ao jantar sem fome nenhuma e ficamo-nos bem com um pratinho de sopa? NOT! Eu não fico, e caso coma um pratinho de sopa ao jantar corro o risco de às 23h estar com uma tensão quase semelhante à de um morto.

 

Desabafos feitos posso dizer que tenho conseguido manter-me em forma, claro que não dispensei (ainda) o ginásio mas muito se deve a pequenos grandes truques, e às fofinhas das leguminosas. Pois é, para quem não sabe estas fofas são muito saciantes e havendo uma variedade tão grande deste tipo é impossível grávida enjoar. À noite troquem o arroz por um prato generoso de lentilhas, grão de bico, feijão preto, feijão frade ou ervilhas. Uma salada de bacalhau com grão e um fio de azeite, uma posta de salmão no forno em papelote com feijão frade e salsa, umas ervilhas com ovos escalfados. Sabiam que o feijão frade é rico em ácido fólico, essencial para as grávidas e para o desenvolvimento do bebé e que as ervilhas contêm luteína, um antioxidante que ajuda a manter a saúde dos olhos e evita as manchas na pele? Contém ainda alto teor protéico, ferro e potássio. São as melhores amigas da nossa linha e um bom aliado na gravidez. 

Mensagens

Mais sobre mim

foto do autor

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D