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Estado de (des)Graça

todas sabemos que a gravidez é um estado de graça.

Estado de (des)Graça

todas sabemos que a gravidez é um estado de graça.

20 kg mais tarde

Entre outras coisas giríssimas de estar grávida o mais divertido é o peso que ganhamos sem saber bem como. Eu juro que tive cuidado, não fui daquelas grávidas que comeu por dois e mesmo assim ganhei 20 kg. Quando cheguei a casa a seguir ao parto tinha exactamente 10 kg por perder e hoje ainda tenho 4. 4 kg bastante visíveis a nível de tonicidade. Depois de algumas idas a nutricionistas (sim, não foi só a uma), percebi que não era sustentável continuar a comer quase nada, com noites mal dormidas e um bebé para tratar. Optei assim pela solução mexer-me! Não é fácil, porque quando passamos a ser 3 o tempo diminui bastante, é preciso encontrar um equilíbrio e encaixar algumas tarefas em buracos tão pequenos que achamos que é impossível.

 

Assim, acabei por sair do Holmes Place e inscrevi-me num ginásio bem mais pequeno mas ao lado do trabalho, perco 2 minutos a lá chegar, mais 5 para me vestir, treino uma hora, mais 10 minutos para um duche e arranjar, mais 2 para voltar ao trabalho e no total perdi uma hora e meia. Almoço à secretária qualquer coisa preparada na véspera mas já rentabilizei o tempo. Não sei se estou mais magra (de peso) mas sinto-me melhor, mais feliz, estou a tratar de mim, é uma hora e meia minha (e do PT), sem telefones, sem tablets, sem bebés, sem PCs, sem nada. A juntar ao treino, o meu marido ofereceu-me uma coisa fixe (UP MOVE) que anda sempre comigo presa ao sutiã e sincroniza com o iphone. Detecta toda a actividade que faço, e vai contando as calorias gastas. O objectivo: 10.000 passos por dia. Acham que é fácil? Comecem a contar e vão ver que não. 

 

screen568x568.jpeg 

* UP - Tracker Required 

 

 

desaparecida

Entre gripes, muita tosse e muito ranho, noites mal dormidas, os dois doentes, desaparecemos por duas semanas. Agora recuperados venho contar as novidades.

 

Dom Pablo está a crescer a olhos vistos, não gatinha mas já se move, em círculos apenas mas é um ás a fazer de cobra. Não quer dormir nunca e grita assim que entra no quarto, mas a MJ tem muita paciência (às vezes zanga-se). Continua com 4 dentes mas tem dois para sair há mais de um mês. Cheira a baba por todo o lado e volta e meia ataca-nos qual Hannibal Lecter. Ainda não fez os 9 meses mas já vai nos 77 cm e roupa 12-18 que lhe fica engraçadamente larga por continuar magro. 

Dia para dia adora-me mais e isso deixa-me derretida, posso dizer que sou a mulher na vida de alguém.

problemas práticos

"não vou deixá-lo dormir agora para dormir melhor à noite". Não sei se é geral mas a minha criatura quando salta alguma sesta dorme muito pior à noite. E quanto mais dorme, mais quer dormir e melhor dorme. 

 

A rotina lá em casa tende a ser esta:

21h30 - adormece

07h30 - acorda

09h30 - adormece

11h30 - acorda

13h30 - adormece

15h30 - acorda

17h30 - não quer mas eu meto-o sempre a dormir nem que seja 30 minutos porque senão ninguém o atura ao fim do dia

 

Claro que esta rotina não é válida para quando ele está incomodado com alguma coisa: dentes, cólicas ou cocó.

 

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